Angst

Angst er en naturlig følelse, som hjælper os til at undgå farlige situationer. Når man taler om angstproblemer, er det, fordi ens angstberedskab er blevet for fintfølende, og at man derfor oplever angst i situationer, som faktisk er helt ufarlige. 

At opleve angst på denne måde kan være rigtigt ubehageligt og give meget besvær og lidelse i hverdagen. For nogle kan det være så voldsomt, at det næsten føles invaliderende.

Alle angstlidelser kan behandles med rigtigt god effekt, og der er ingen angst, der er kronisk, selvom det måske kan føles sådan, når man står midt i dem. Jeg har gode erfaringer med at hjælpe mennesker af med deres angst.