Blog

Erfaren psykolog med speciale i psykiatri og sexologi

Her blogger jeg om de faglige emner som optager mig, eller som mine klienter efterspørger mere viden om.

Se mine blogindlæg herunder:

  • All
  • Anger Management
  • Angst
  • Angstbehandling
  • At Gå Til Psykolog
  • Bedre Sexliv
  • Boganmeldelser
  • Grounding
  • Interkøn
  • Krise
  • Kursus
  • LGBT+
  • Lyst
  • Orgasmer
  • Parforhold
  • Psykisk Førstehjælp
  • Seksuelle Fantasier
  • Seniorer
  • Sex
  • Sexologi
  • Stress
  • Utro
  • Utroskab
  • Vrede
  • Vredeshåndtering
  • WHO
All
  • All
  • Anger Management
  • Angst
  • Angstbehandling
  • At Gå Til Psykolog
  • Bedre Sexliv
  • Boganmeldelser
  • Grounding
  • Interkøn
  • Krise
  • Kursus
  • LGBT+
  • Lyst
  • Orgasmer
  • Parforhold
  • Psykisk Førstehjælp
  • Seksuelle Fantasier
  • Seniorer
  • Sex
  • Sexologi
  • Stress
  • Utro
  • Utroskab
  • Vrede
  • Vredeshåndtering
  • WHO
Stress

Stress i en coronatid

Jeg hører fra flere af mine klienter, der lider af stress, at denne coronatid både er en velsignelse og en forbandelse. Velsignelsen Som ved et …

Læs mere
LGBT+

Kort & godt om LGBT+

“Der er mange mennesker i vores samfund, som ikke ved noget om LGBT+, om regnbuemiljøet og om, hvad alle de forskellige bogstaver står for. Når man ikke …

Læs mere
Orgasmer

7 ting du (måske) ikke vidste om orgasmer

Videnskaben om orgasmer er, i min optik, fascinerende. I dette indlæg kigger vi på de 7 mest interessante ting som forskere har opdaget om orgasmer. Ansigtsudtryk …

Læs mere
ParforholdUtroUtroskab

10 ting som forskningen har lært os om utroskab

Utroskab har længe været et interessant emne for både forskere, fagpersoner og menigmand. Over årene har forskningen derfor fundet frem til adskillige interessante ting om …

Læs mere
At Gå Til Psykolog

Få mest ud af at gå til psykolog

Jeg møder tit klienter som siger til mig, at de tidligere har været hos en psykolog, men at de ikke rigtig fik noget ud af …

Læs mere
KriseParforhold

Hvornår er nok nok?

Jeg sidder jævnligt med klienter, som er i krise. Som er i sorg og som er dybt forvirret. Som har kæmpet og som har givet …

Læs mere
KursusPsykisk Førstehjælp

Har du styr på psykisk førstehjælp?

Har du nogensinde stået i en situation, hvor nogen har været i massiv krise? Fx set en trafikulykke? Overværet et voldeligt overfald? Været til stede, …

Læs mere
AngstAngstbehandlingGrounding

Kan grounding hjælpe, når du har angst?

Hvis du nogensinde har oplevet at have angst, ved du hvor ubehageligt det er. Det kan være fuldstændig overvældende og gøre selv de mest handlekraftige …

Læs mere
LystSeksuelle FantasierSexSexologi

7 facts om seksuelle fantasier

Seksuelle fantasier… De fleste af os har dem. Mange af os har nogen, som vi aldrig fortæller til noget andet menneske. Og mange af os …

Læs mere
Boganmeldelser

Boganmeldelse: Hvad alle bør vide om mænd

At skrive en anmeldelse af bogen Hvad alle bør vide om mænd, har været en sværere opgave end først antaget. Primært fordi det har været svært …

Læs mere
Angst

Få styr på din angst

Hvad nu hvis…? Hvad nu hvis jeg fejler? Hvad nu hvis de griner af mig? Hvad nu hvis de ikke kan lide mig? Hvad nu …

Læs mere
Stress

Stress kan ramme os alle

Jeg har været der. Jeg har mærket hjertebanken, søvnproblemerne, humørsvingningerne, at min hjerne føltes som grød og at jeg græd over den mindste ting. Og …

Læs mere
Bedre SexlivSexologi

5 myter jeg hører som sexolog

Kan I huske seksualundervisningen i skolen? Min foregik ved, at min historielærer i 7. klasse viste hvordan man rullede et kondom på, mens vi alle …

Læs mere
InterkønLGBT+WHO

Myter om interkøn

Langt størstedelen af den danske befolkning ved ikke hvad interkøn eller intersex er. Jeg har her samlet 5 myter om interkøn, primært for at kunne …

Læs mere
Bedre SexlivSeniorerSexologi

Ældre og seksualitet

Den fysiske forandring din krop gennemgår når du bliver ældre, påvirker ofte din seksualitet og den sex du har, har lyst til at have eller …

Læs mere
Anger ManagementVredeVredeshåndtering

Myter og fakta om vrede

Ved at kende din vrede kan du lære at kontrollere den. Enten ved egen hjælp eller med hjælp fra en professionel. Læs mere om hvad vrede er …

Læs mere
Anger ManagementVredeVredeshåndtering

Hvad er vrede?

Vrede er en normal og sund følelse. Men det er usundt når den flammer op hele tiden eller spinner ud af kontrol. Kronisk, eksplosiv vrede …

Læs mere
LGBT+

Minoritetsstress

Minoritetsstress er et meget specifikt begreb, som inden for psykologien faktisk ikke er særlig kendt, og som også har tendens til at blive en smule …

Læs mere
Scroll til toppen

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.