Vrede og vredeshåndtering

Nogle mennesker oplever, at de har svært ved at styre deres temperament. At de alt for ofte kommer til at råbe ad manden, konen, børnene eller hunden. At de gør skade på andre eller sårer andre – uden at ønske det. At de får problemer med loven.

Nogle mennesker oplever, at de har svært ved at glemme det, når de først er blevet vrede, og at vreden sidder i dem længe efter. 

At lære at håndtere sin vrede på en mere acceptabel og effektiv måde kan for mange mennesker give mere ro og lykke, bedre jobmuligheder og måske være det, der skal til, for at redde ens ægteskab og familieliv.

Jeg har stor erfaring med at arbejde med vredeshåndtering og temperamentsproblemer. Vi arbejder med, hvad der ligger til grund for vreden, og fokuserer på at skabe nye og bedre handlemåder